🏋ïļâ€â™‚ïļ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (Athlete & Fitness Health Screening Program)

🔎 āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš
(Health screening to enhance physical performance and prevent injuries.)

📌 āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē? (Why Should Athletes Get Health Screening?)
✅ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (Enhance workout efficiency.)
✅ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ (Detect nutritional deficiencies affecting energy and muscle growth.)
✅ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļŦāļ™āļąāļ (Prevent injuries from intense training.)
✅ āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ (Optimize nutrition and recovery strategies.)

ðŸ’Ą āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”? (What Happens if You Don’t Get a Checkup?)
⚠ïļ āļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ (Increased risk of muscle weakness.)
⚠ïļ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĢāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļž (Dehydration and electrolyte imbalance may impact performance.)
⚠ïļ āļ­āļēāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ (Hidden injuries may worsen over time.)

 
1ïļâƒĢ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ (Muscle & Bone Performance Testing)

2ïļâƒĢ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ (Metabolic & Energy Testing)

3ïļâƒĢ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ (Nutrient & Vitamin Deficiency Testing)

4ïļâƒĢ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļ (Toxicity & Heavy Metal Screening)

📌 āļŠāļĢāļļāļ› (Conclusion)

✅ āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (Ensure your body is workout-ready.)
✅ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ (Identify deficiencies and boost energy levels.)
✅ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ (Prevent injuries and optimize overall health.)

"āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™"
"A great athlete starts with a strong and healthy body." 💊💙

 

Download